الفواكه والخضروات من اهم العناصر التى يجب ان ناخذها خلال اليوم فى مختلف الوجبات التى
تدخل الى اجسامنا
لان الفواكه لها فوائد كثيره جدا لا تعد ولا تحصى ومعروفه ايضا بطعمها الجميل السكرى
فهى تعتبر بديلا عن الحلوى المصنعه
من اجمل تلك الفواكه هو التوت البرى ومعروف ان لونه وردى جميل وذو رائحه مميزه
جدا ويعتبر مضاد للاكسده قوى جدا
فوائد التوت , فاكه التوت اللذيذه
فائده التوت
