يمكن علاج آلام المفاصل باللجوء إلى نوعين من العلاجات، وهما العلاجات المنزلية
والعلاجات الطبيّة، وفيما يلي بيان لكلٍ منهما:العلاجات المنزلية: هُناك العديد من الطُرق
التي يُمكن من خلالها التّحكم بهذا الألم، نذكر منها ما يلي: استخدام مسكّنات الألم
الموضعية أو تناول مضادات الالتهاب اللاستيرويدية التي تُباع دون وصفة طبية؛ إذ
تُساهم هذه الخيارات في تخفيف الألم، والانتفاخ، والالتهاب، ومن النصائح التي تُقدّم
للأشخاص الذين يُعانون من آلام المفاصل: اللجوء إلى خيار التدليك، أو أخذ حمام دافئ
أو التمدّد بشكلٍ مُتكرر، أو الحصول على قسط كافٍ من الراحة. ممارسة التمارين الرياضيّة
والأنشطة البدنية المُختلفة، مع الحرص على مُمارسة أنشطة التمدّد قبل البدء بالتمارين
الرياضيّة؛ إذ يُساهم ذلك في منح المفاصل مدىً جيّداً للحركة. الحفاظ على الوزن الصحّي
إذ يُساهم ذلك في تقليل الضغط الواقع على المفاصل. العلاجات الطبية
