طريقة عمل عصير المانجو بالحليب , كيفيه اعداد كوب مانجه باللبن

سجى مجدي

شرب العصائر يرطب الجسم و يمدة بعناصر يحتاجها

وخاصة اذا كان مخلوط بحليب حيث تكون القيمة كبيره

يعد عصير المانجو بالحليب من العصائر الشائعه بين الأفراد، بالإضافة

الرجيم للاطفال , حل مشكلة السمنه عند طفلك الصغير

إلي اهميته

التى تكمن فمحتواة الغذائي، هنالك الكثير من الطرق التي

من الممكن اللجوء

إليها من اجل عمل ذلك النوع من العصائر

إن من ابرز المكونات التي ربما يحتاجها الفرد

من اجل كيفية عمل عصير

المانجو بالحليب هذة هى التالي:

6 حبات من فاكهه المانجو ذات الحجم الكبير.

4 كاسات من الحليب السائل.

3 معالق كبيره من السكر و هذا حسب رغبه الفرد.

نصف كاس من مكعبات الثلج، حسب رغبه الفرد ايضا.

أما بالنسبه الي كيفية عمله، فهى عادة ما تتمثل فالاتي:

تقطيع حبات المانجو الكبيره الي قطع صغيره بحيث لا تتجاوز

2.5 سنتيمتر.

وضع قطع المانجو، و اللبن، و السكر المضاف بشكل اختياري

فى الخلاط من اجل خلطهم معا.

مزج ذلك العصير مدة لا تقل عن 30 ثانيه حيث يصبح

الخليط ناعما.

تصفيه عصير المانجو بمصفاه معينه فحال كان الفرد

يرغب بعصير ما نجو بالحليب رقيق.

صب عصير المانجو بالحليب فداخل كاسات للتقديم.

كيفية اخرى

المكونات

حبتان من المانجو الطازجة. كوبان و نصف

من الحليب. ربع كاس من السكر.

كيفية التحضير

تقشير المانجو و تقطيعة الي قطع متوسطه الحجم، ثم

وضع القطع فو عاء الخلاط الكهربائي. اضافه الحليب

إلي المانجو فو عاء الخلاط. اضافه كميه من السكر

حسب الرغبة. تشغيل الخلاط علي سرعه متوسطة

لمده دقيقه حتي تمتزج كافه المقادير معا. سكب

العصير المنعش فكاسات التقديم، و تقديمه.

كيفية عمل عصير المانجو بالحليب

طريقة اعداد كاس ما نجة باللبن

طرق عمايل عصائر المانجا بالحليب