مهبل المرأة من اكتر المناطق الحساسة اللي في جسمها يعني لازم المرأة تتعامل مع المنطقة
دي
بحذر شديد لان اقل خطأ بيسبب في التهابات ووجع في المنطقة ولازم تتنضف
بأستمرار بغسول خاص بالمنطقة الحساسة يعني مينفعش ننضفها بالغسول بتاع بشرتنا
المهبل جزء من الجسم وعشان يكون رطب لازم تشربى كميه مايه وعصاير مناسبه
تساعد الجسم كله انو يكون رطب وحيوى
لازم اهتمامك يكون بالاكل صحى مش مجرد اكل وخلاص يعنى تكونى بتاكلى بروتين زى السلمون
والتونه
ولو مش بتحبيهم ممكن تعوضيهم انك تاخدى اقراص اوميغا3
اما العنايه خارجيآ
ف الافضل انك تستخدمى زيت الزيتون بعد كل شاور كددليك للمهبل وترطيب وهتلاحظى
انه هيفضل ل اطول فتره ناعم ورطب وطبعا اهم حاجه النضافه المستمره
وبالخطواط البسيطة دي هتحصلي علي مهبل نظيف ومترطب وهيكون عندك ثقة في نفسك قدام نفسك
وهتحبي جدا تكرري التجربة مع كل شاور وتحسي انك نضيفة لنفسك مش لحد تاني
طرق ترطيب المهبل
الحفاظ علي المهبل
طريقة ترطيب المهبل
- صور مهبل غير نظيف
