اهتمى برشاقتك فى رمضان , رجيم في رمضان
الكثير من الاشخاص بيقوموا ب عمل دايت في شهر رمضان و اهم و افضل نوع
من انواع الدايت الذي يتم
استخدامه في شهر رمضان هو دايت التمر مع الحليب و يعتبر هذا النوع من الدايت
محتل شهره و مكانه كبيره و
مهمه جدااا عن العديد و الكثير من الاشخاص الذين يبحثون عن الرجيم و بيهتموا ب
شكل جسمهم و بيكون عاوزين
يحصلوا ع جسم جميل و نحيف و متناسق في وقت يكون قياسي حوالي اسبوع او
اقل من الاسبوع ف بتقدر انك
تخسر وزن كبير حوالي ٥ كجم ف ٧ ايام و دايت التمر مع الحليب هو
عباره عن حميه من الحميات الغذائيه اللي
بتكون قاسيه جداا بتكون خاليه من البروتينات و الكربوهيدرات و ايضا الدهون و بتقوم ب
اتباع دايت التمر و الحليب
لمده 10 ايام فقط ع صان ميحصلش اي مضاعفات ل جسمك او اي اثار جانبيه
و بتقوم.ب اكل واحد و عشرين تمره
مع كوب م الحليب
اهتمى برشاقتك فى رمضان
رجيم في رمضان
الرجيم في رمضان
