رجيم الكربوهيدرات , معلومات عن رجيم الكربوهيدرات لانقاص الوزن بكفائه

الرجيم او الحميه الغذائيه هو نظام غذائي

يتبعه الفرد ليساعده على انقاص الوزن الزائد و التحكم فيه و الحفاظ على الصحه

فهناك العديد من انواع الحميات الغذائيه

 ليحصل الجسم على القيمه الغذائيه التى يحتاجها يوميا مع انقاص الوزن بشكل صحى

احد انواع هذه الرجيمات هى ” رجيم الكربوهيدرات “

سنتعرف عليه الان عن طريقه عمله داخل الجسم لحرق الدهون

و التعليمات الخاصه بهذا النوع من الرجيم .

رجيم الكربوهيدرات , معلومات عن رجيم الكربوهيدرات لانقاص الوزن بكفائه

رجيم كربوهيدرات