الكثير منا يهتم بان يتبع حميات وانظمه غذائيه لهدف انقاص الوزن ومنا من يحلم بجسم
رشيق ومثالى ايضا
يوجد العديد من الانظمه التى اتبعها الكثيرون ونجحت بالفعل فى التخلص من الدهون والوزن الزائد
بصوره كبيره جدا
ومن ضمنها الانظمه المعتمده فقط على الفواكه بحيث يكون جميع الوجبات المتاحه لك خلال اليوم
هى الفاكهه
ومن فوائد هذا النظام التخلص من السموم
رجيم الفواكه , انظمه غذائيه صحيه
ريجيمات فواكه
https://www.youtube.com/watch?v=kkjtcWWCTFo