كثير منا قد يكون عرضه لزياده الوزن لاسباب متعدده كاستخدام
نظام غذائى غير سليم وغير صحى نتيجه لتغير هرومات الولد او
البنت بعد الزواج او المبالغه فى تناول الحلويات والاغذيه الدهنيه
دون معرفه عواقب ذلك ولذلك تم ابتداع العديد من الانظمه الغذائيه
او ما يسمى بالدايت والرجيم مثل رجيم التمر واللبن وهو انتشر
كثيرا فى هذه الفتره وعرف عنه برجيم الطوارئ وذلك باستخدام
حبات التمر يضاف الى لبن منزوع الدسم
رجيم التمر واللبن , انقاص الوزن باستخدام التمر واللبن
رجيم التمور واللالبان
