زي ما فيه ناس كتير اوي بدور علي حلول عشان تخس برضه فيه ناس عندها
مشكلة النحافة
وبدور علي حلول فعالة عشان تزود جسمها وطبعا بما ان السمسم معروف انه بيزيد الوزن
والطحينة معمولة من السمسم فالطحينية من اكثر العناصر الفعالة في تسمين الجسم
وممكن تعمل كده فى اسبوع واحد بس وبالاضافه لفوايد كتير مش بس تسمين لو استخدمتها
مع اللبن الرايب
هات اربع معالق صغيره من الحلاوه وعلبه لبن رايب وحطهم على بعض وخد معلقه منهم
كل يوم على الريق
وممكن تستخدم اللبن العادى لو معندكش لبن رايب حط ٦معالق من الحلاوه على كوبايه لبن
مغلى واشربهم كل يوم مرتين
ولو انت بتاعني من النحافة بشكل عام وبشكل بيسببلك امراض وانخفاض الضغط وخلافه لازم طبعا
متعتمدش علي الوصفات وخلاص انت لازم تروح تتابع عند دكتور تغذية عشان يظبطلك جسمك وكمان
عشان تعرف اسباب النحافة ايه وراثية ولا مرضية ولا ايه بالضبط
حلاوة طحينية للتسمين
هل الحلاوة بتخن
حلاوة طحينينة للتسمين
- حلاوة طحينية للتسمين