يوم الثلاثاء 6:47 مساءً 11 أغسطس، 2020

تنحيف المؤخرة , شد وتنحيف المؤخرة

العديد من الرجال و النساء المهتمون بتقليل و زنهم و الحافظ على رشاقتهم يهتمون باتباع حميات غذائية متنوعه و مختلفه

ولكن تبقى الكثير من الاجزاء الصعبة النزول فالوزن بجسم الانسان

نجد مثلا منها البطن و الارداف و المؤخره فهي اماكن عنيده النزول و تتركز فيها الدهون بشكل كبير جدا

الكثير من الوصفات التي تتبع للتنحيف و شد المؤخره و تلك الاماكن الصعبه

كذلك لابد من ممارسه الرياضه دائما

تنحيف المؤخره , شد و تنحيف المؤخره

طرق شد المؤخره

صور


204 views