12:24 صباحًا الأربعاء 11 ديسمبر، 2019

تنحيف المؤخرة , شد وتنحيف المؤخرة


الكثير من الرجال و النساء المهتمون بتقليل و زنهم و الحافظ على رشاقتهم يهتمون باتباع حميات غذائية متنوعة و مختلفه

ولكن تبقي العديد من الاجزاء الصعبة النزول فالوزن في جسم الانسان

نجد مثلا منها البطن و الارداف و المؤخرة فهي اماكن عنيدة النزول و تتركز بها الدهون بشكل كبير جدا

العديد من الوصفات التي تتبع للتنحيف و شد المؤخرة و تلك الاماكن الصعبه

ايضا لابد من ممارسة الرياضة دائما

تنحيف المؤخرة , شد و تنحيف المؤخره

طرق شد المؤخره

صورة تنحيف المؤخرة , شد وتنحيف المؤخرة

صور

صورة تنحيف المؤخرة , شد وتنحيف المؤخرة


155 views