يوم الأربعاء 2:33 مساءً 5 أغسطس، 2020

تنحيف الخصر , كيفيه ازاله دهون منطقه الخصر

تعاني كثير من البنات من زيادة منطقة الخصر مما يدفعها جاهدة الى

محاولة لتنزيل هذه المنطقة و هذا عن طريق اما التمرينات الرياضية فى

صالات الجيم و هذا انسب الحلول و اكثرها فعالية اما كميائيا و لا يفضل ذلك

الحل لانة اذا توقفت عادت تلك المنطقة بل و اكثر و الحلول الطبيعية كتناول

العصائر قبل الفطار لتعمل على سد الشهية ثم تناول الفطار بعد قليل من الوقت

تناول لترين من الماء يوميا على الاقل  الابتعاد التام عن تناول المشروبات الغازيه

تنحيف الخصر , طريقة ازالة دهون منطقة الخصر

نحافة الخصر

صور

183 views