يوم الأربعاء 9:19 صباحًا 12 أغسطس، 2020

تمارين تنحيف البطن , رياضة تخسيس الكرش

زياده الوزن من اكثر المشكلات التي تعوق الفرد سواء كان للرجل

او للمرأة و خاصة السيدات فهي تتاذى من شكل و زنها الزائد الذى

يجعلها غير راضيه عن نفسها فالعديد من الفتايات و السيدات تحافظ

على رشاقه اجسامهمن و جمالهن من حيث تناول اروع الاطعمه

التى لا تزيد الوزن و تجعله مثاليا كما ان هنالك العديد من التمارين

الرياضيه التي ممكن ممارستها بالمنزل من اجل تنحيف الكرش

تمارين تنحيف البطن , رياضه تخسيس الكرش

تمرين تنحيف البطن

صور












307 views