العنايه الشخصيه ,
الفحم لتبيض الأسنان
العنايه الشخصيه من اكثر الأمور التي تأرق على الفرد حياتة و التي يعانى
منها عديدا و التي تحتاج منه الى الاهتمام و هذا بتخطيط نظام له ربما يصبح
بصفه يومية او صفه اسبوعيه للاهتمام بنفسة و النظافه الشخصيه تشمل
الفرد اي نظافتة الخاصة فيه و التي تختلف من شخص لاخر و تختلف من و قت
لاخر لذا من مظاهر النظام هي الاستحمام بصفه يوميا و هذا للتخلص من
رائحه العرق الكريهه التي توجد بالفرد و الناتجه عن المجهود اليومي الذي قام
بة و العمل الذي اتعبة عديدا و الذي نتج عنه العرق و ترسب الأملاح و من مظاهر
النظافه كذلك غسل الأسنان بصفه يوميا لأكثر من مره حفاظا على بياض الأسنان
من التسوس و تكون ناصعه البياض و هذا باستعمال بعض الوصفات كمعجون الفحم
الذي يزيل تسوس الأسنان و الذي يحافظ كذلك على جمال الأسنان من التسوس .
العنايه الشخصية
الفحم لتبيض الأسنان
الفحم لتبيض السنه