يوم الأربعاء 11:50 مساءً 30 سبتمبر، 2020

فوائد الضحك , الضحك بصوت مرتفع

الضحك مهم للإنسان و يعبر عن السعادة و من منا لا يحب السعادة دائما و ان تشاركه

 

الضحكه اثناء يومه الكثير من المرات فضحك من سبب رفع المناعه للجسم فهو يزيل

 

من عدد الخلايا التي تنتج الاجسام المضاده فيمنع عنك العديد من الامراض و يحمي

 

جهازك التنفسي ، الضحك يتسبب بتدفق الدوره الدمويه جيدا فهو يجعلك اصغر من

 

سنك عديدا و الضحك كذلك يجعلك تنام نوم عميق و مريح فينصح الاطباء بمشاهدتك فيلم

 

كوميديا قبل النوم فهذا يجعلك اقل توترا و يزيد من هرمون السعادة لديك ، و عندما نشعر

 

بألم باجسادنا بعدها نضحك نضحك ضحكا من القلب فهذا يساعدنا على توسيع الاوعيه

 

الدمويه و يقلل احساسك بالالم و يقول الاطباء ان الضحك له تاثير على مستوى الجلوكوز

 

في الجسم مثل ادائك لتمارين رياضيه فهو يحسن اداء عضله القلب  و كذلك يساعد مرضى

 

السكر بانخفاضه لديهم لان الضحك يعمل على تدليك الغدد الصماء بالجسم فتحافظ

 

على مستوى الجلوكوز بالدم

 

فائدة الضحك

الضحك بصوت مرتفع

الضحك بأصوات مرتفعة

 

صور

 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


40 views