نسف دهون البطن بالأعشاب , اعشاب لتنحيف البطن والخصر

جميعنا يريد ازاله دهون البطن و الكرش و نجرب اي حاجة عشان نتخلص من الدهون المتركزة

 

فى البطن بالأخص بعد عمليات الولاده و الجلوس الدائم على المكاتب اذا كان فالعمل او

 

المذاكره و نطرح لكم اليوم مجموعة من الأعشاب التي تساعدك على ازاله هذي المناطق العنيدة

 

1 شمر ،

 


 


ليمون ،

 


 


قرفه ،

 


 


بذور كتان

 

ضيفى الشمر فالخلاط و عليه كاس من عصير الليمون ،

 


 انقعى القرفه و البذور الكتان حوالي

 

ساعتين فكوب ماء ،

 


 


صفى خليط القرفه و ضعي عليه الشمر و الليمون و لتر ماء اخلطيهم كويس

 

صفى الخليط لو فيه شوائب و قسمى الخليط على ثلاث مرات قبل جميع و جبه بساعة اشربي منه

 

ممكن اضافه قليل من عصير التفاح للخليط لو طعمة معجبكيش

 

2 شاى اخضر – قشر رمان – جنزبيل اخضر – نعناع اخضر)

 

اغليهم على النار و اتركيهم غطى الخليط و قبل الأكل بساعة ثلاث مرات يوميا

 

نسف دهون البطن بالأعشاب

اعشاب لتنحيف البطن و الخصر

عشبة لتنحيف البطون و الخصر


 


 


 

 

117 views

نسف دهون البطن بالأعشاب , اعشاب لتنحيف البطن والخصر