يوم الإثنين 2:01 صباحًا 10 أغسطس، 2020

نسف دهون البطن بالأعشاب , اعشاب لتنحيف البطن والخصر

جميعنا يريد ازالة دهون البطن و الكرش و نجرب اي حاجة عشان نتخلص من الدهون المتركزة

 

في البطن بالأخص بعد عمليات الولادة و الجلوس الدائم على المكاتب اذا كان بالعمل او

 

المذاكرة و نطرح لكم اليوم مجموعة من الأعشاب التي تساعدك على ازالة هذي المناطق العنيدة

 

1 شمر ، ليمون ، قرفة ، بذور كتان

 

ضيفي الشمر بالخلاط و عليه كاس من عصير الليمون ، انقعي القرفة و البذور الكتان حوالي

 

ساعتين بكوب ماء ، صفي خليط القرفة و ضعى عليه الشمر و الليمون و لتر ماء اخلطيهم كويس

 

صفي الخليط لو فيه شوائب و قسمي الخليط على ثلاث مرات قبل كل و جبة بساعة اشربى منه

 

ممكن اضافة قليل من عصير التفاح للخليط لو طعمه معجبكيش

 

2 شاي اخضر – قشر رمان – جنزبيل اخضر – نعناع اخضر)

 

اغليهم على النار و اتركيهم غطي الخليط و قبل الأكل بساعة ثلاث مرات يوميا

 

نسف دهون البطن بالأعشاب

اعشاب لتنحيف البطن و الخصر

عشبه لتنحيف البطون و الخصر

صور

 


 


 

 

24 views