يوم الخميس 9:34 مساءً 9 يوليو، 2020

اعراض نقص فيتامينات الجسم , اسباب نقص الفيتامينات

ان تناول الفيتامينات شي مهم و رئيسي جدا جدا بالنسبة للجسم و للبشرة فيمكننا تناول الفيتامينات بداخل الوجبات الغذائية التي نتناولها اثناء اليوم

ويمكننا الاستفادة من العديد من الفيتامينات عن طريق الخضروات و الفواكة المختلفة او عن طريق البقوليات و الخضروات

وايضا يمكننا الحصول على الفيتامينات في صورة اقراص متعددة للاستفادة منها

فنقص الفيتامينات يؤثر على الشعر و البشرة و كل الوظائف الحيوية بشكل كبير و خطير جدا

اعراض نقص فيتامينات الجسم , ماذا يسبب نقص الفيتامينات

اسباب نقص الفيتامينات

صور

  • صور الفيتامينات
243 views