اسباب الارق , الارق اسبابه و علاجة

عدم الحصول على القسط الكافي من النوم  او اضراب النوم خلال الليل

هذا ما يطلق عليه ” الارق “

فهنالك نوعيات من الارق منه “الارق المؤقت” ربما يحدث بسبب بعض التوتر او القلق

و منه ” الارق الحاد ” يحدث في حالة عدم انتظام النوم قصيرة المدى

و هنالك ايضا ” الارق المزمن ” فهو من اخطر الانواع فهو يستمر لفترات طويله

يحدث الارق لعدة سبب سنعرضها عليكم ,,

اسباب الارق , الارق اسبابة و علاجه

سبب الارق

صور

239 views