اسباب الارق , الارق اسبابه و علاجة

عدم الحصول على القسط الكافي من النوم  او اضراب النوم خلال الليل

هذا ما يطلق عليه ” الارق “

فهنالك نوعيات من الارق منه “الارق المؤقت” ربما يحدث بسبب بعض التوتر او القلق

و منه ” الارق الحاد ” يحدث فحالة عدم انتظام النوم قصيرة المدى

و هنالك كذلك ” الارق المزمن ” فهو من اخطر الانواع فهو يستمر لفترات طويله

يحدث الارق لعدة سبب سنعرضها عليكم ,

 


,

اسباب الارق ,

 


 


الارق اسبابة و علاجه

سبب الارق




354 views

اسباب الارق , الارق اسبابه و علاجة